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AMLA | Medicina Ayurvedica a Roma

 

L’ayurveda è una disciplina complessa e tratta tanti argomenti, strettamente legati tra loro, quindi impossibile da scindere tematicamente, che sono: Ayurveda Roma

 
  • Elementi fondamentali
  • Unicità dell'individuo
  • Alimentazione ayurvedica
  • Stile di vita auyrvedico
  • Cure ayurvediche
  • Rimedi ayurvedici



Alla base dell’ayurveda non sono i rimedi, sebbene questi abbiano subito in occidente una forte enfatizzazione per motivi prettamente commerciali, quanto lo stile di vita e la filosofia che ne sta alla base.  L’ayurveda si pone come medicina complementare e questo ha determinato il suo enorme successo, perché si affianca alla medicina senza sostituirla.

La terapia comprende:

  • rimedi naturali
  • euritmia curativa
  • massaggio ritmico
  • balneoterapia
  • terapia artistica
  • pedagogia curativa (minori e handicap).


 

La costituzione della materia

L'ayurveda insegna che l'uomo si compone di materia ed antimateria, ed il benessere fisico e mentale è il frutto della costante interazione di questi aspetti. Il principio ayurvedico di base asserisce che niente funziona in modo isolato, per cui uno squilibrio darà origine all'insorgenza di un disturbo, di una disarmonia. L'universo è governato da cinque elementi: etere, aria, terra, fuoco ed acqua, e l'uomo si compone di una combinazione di questi cinque elementi.


 

Com’è costituito il corpo: i dosha

Dalle varie combinazioni dei cinque elementi si generano tre bioenergie pricipali, chiamate dosha.  Queste bioenergie sono chiamate vata, pitta e kapha ed influenzano tutti i meccanismi del corpo. La maggior parte degli individui presenta un dosha predominante, che determina la tipologia di base del corpo e il temperamento dell'individuo.
Esistono tre principali tipi di dosha: Vata, Pitta, Kapha.


 

DOSHA VATA

Nell'ambito vata si distinguono ulteriormente cinque tipi, governati da differenti localizzazioni corporee dominanti: prana (la testa), udana (il petto), samana (lo stomaco), vyana (il cuore) e apana (le pelvi), tutti con una precisa localizzazione nel corpo che governa diversi sistemi fisiologici. Il loro squilibrio determina disturbi specifici.

Le caratteristiche salienti degli individui con vata predominante
  • Corpo snello e poca propensione all’aumento di peso
  • Pelle secca, ruvida, che tende facilmente a screpolarsi
  • Predisposizione alla carie dentale
  • Occhi piccoli ed inespressivi (non sempre)
  • Assumono cibo velocemente ed in modo irregolare
  • Memoria irregolare
  • Insonnia ed irrequietezza
  • Tendenza a rosicchiarsi le unghie
  • Carattere deciso
  • Capacità di guadagnare denaro velocemente e di spenderlo con altrettanta rapidità
  • Difficoltà nel mantenere relazioni
  • Elevato impulso sessuale
  • Sogni di volare, saltare, scalare, correre e di alberi alti
  • Sintomatologia  di uno squilibrio di vata.  

Un squilibrio di vata potrebbe causare i seguenti sintomi: un colorito più scuro della norma, labbra secche, occhi asciutti, tosse secca, urine giallo scuro e feci dure, asciutte e scure. In breve, secondo l'ayurveda un eccesso di vata porta alla disidratazione dell'intero corpo, vi è troppa aria e insufficiente quantità di acqua.


 

DOSHA PITTA

Nell'ambito pitta si distinguono ulteriormente cinque tipi, governati da differenti localizzazioni corporee dominanti: pachaaka (lo stomaco), ranjaka (il fegato) sadhaka (il cuore), alochaka (gli occhi) e bhrajaka (la pelle). Ognuno di questi ha una precisa localizzazione nel corpo e governa diversi sistemi fisiologici. Lo squilibrio di ognuno di questi determina disturbi specifici.

Le caratteristiche salienti degli individui con pitta predominante
  • Corporatura media, né troppo snella, né troppo pesante
  • Pelle morbida, possibilmente con nei e lentiggini
  • Occhi piccoli, spesso verdi, marroni l grigi
  • Buon appetito, ma senza tendenza ad ingrassare velocemente
  • Vene, muscolatura ed ossatura media
  • Capelli sottili con tendenza a cadere (i maschi tendono alla calvizie)
  • Traspirazione abbondante, spesso eccessiva
  • Impulso sessuale moderato
  • Intelligenza viva, tendente tuttavia agli eccessi di rabbia e a dare giudizi
  • Apertura a nuove idee
  • Carattere deciso e qualità di leader

Uno squilibrio di pitta può portare ai seguenti disturbi: cattiva digestione, una temperatura corporea irregolare, eccessiva traspirazione, indebolimento delle vista, pelle chiazzata e altri disturbi cutanei, intestini irritabili e diarrea, ansia e irritabilità. Gran parte dei medici ayurvedici ritengono che le malattie causate da un pitta disturbato siano meno serie di quelle dovute ad uno squilibrio vata.


 

DOSHA KAPHA

Nell'ambito kapha si distinguono ulteriormente cinque tipi governati da differenti localizzazioni corporee dominanti: kledaka (lo stomaco), avalambaka (il torace, il cuore), bodhaka (la lingua), tarpaka (la testa), sleshaka (le articolazioni).

Le caratteristiche salienti degli individui con kapha predominante
  • Corporatura incline all'accumulo di grasso
  • Pelle e capelli sono spessi e grassi
  • Bianco degli occhi limpido
  • Palpebre spesso pesanti
  • Vene e muscolatura non prominenti
  • Ossatura pesante
  • Forte odore corporeo
  • Lentezza, goffaggine e tendenza all'inattività
  • Approccio al sesso senza fantasia
  • Tendenza a dormire troppo
  • Intelligenza media

Uno squilibrio di kapha può indurre i seguenti sintomi: un'apparenza esile e flaccida dovuta a scarsa nutrizione, articolazioni sciolte, un corpo debole e troppo morbido, impotenza, digestione lenta, eccesso di muco e preponderanti sentimenti di gelosia, insicurezza e intolleranza.


 

Secondo l'ayurveda, oltre ai tre tipi principali di dosha, i singoli individui  possono rientrare in numerosi sottogruppi, quali vata-pitaa, vata-kapha, pitta-kapha.

 

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